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拔毛症与抠皮症：停不下的自我伤害
心理健康素养不是小事，也不是「忍忍就过」。读懂它，或许就能在关键时刻帮自己或家人一把。 心理健康和身体健康一样，需要被正视、被养护，而非出了问题才想起。
失眠障碍：当睡不着成了习惯
心理健康素养，是门诊和日常生活中最常被问到的议题之一。今天我们把这件事讲透，帮你少走弯路。 心理健康和身体健康一样，需要被正视、被养护，而非出了问题才想起。
轮班工作睡眠障碍：昼夜颠倒的代价
睡眠障碍，是门诊和日常生活中最常被问到的议题之一。今天我们把这件事讲透，帮你少走弯路。 睡眠障碍不是「睡不着」一件事，而是失眠、嗜睡、睡眠呼吸障碍、昼夜节律紊乱等一大类问题的统称。
嗜睡症：白天止不住的困
关于心理健康素养，网上说法五花八门，真真假假难分辨。我们请临床团队用大白话，把核心讲明白。 心理健康和身体健康一样，需要被正视、被养护，而非出了问题才想起。
情感淡漠：不是懒是动力缺失
心理健康素养，是门诊和日常生活中最常被问到的议题之一。今天我们把这件事讲透，帮你少走弯路。 心理健康和身体健康一样，需要被正视、被养护，而非出了问题才想起。
认识抗抑郁药：不是「快乐药」而是「平衡剂」
抑郁与抑郁症不是小事，也不是「忍忍就过」。读懂它，或许就能在关键时刻帮自己或家人一把。 抑郁不是「想不开」，而是一种以情绪持续低落为核心的精神障碍，常伴有兴趣减退、精力下降、睡眠与食欲改变。
心境稳定剂：双相治疗的基石
关于双相情感障碍，网上说法五花八门，真真假假难分辨。我们请临床团队用大白话，把核心讲明白。 双相不是「情绪化」，而是情绪在抑郁低谷与躁狂/轻躁狂高峰之间「坐过山车」的慢性复发性疾病。
抗精神病药：不止用于精分
心理健康素养，是门诊和日常生活中最常被问到的议题之一。今天我们把这件事讲透，帮你少走弯路。 心理健康和身体健康一样，需要被正视、被养护，而非出了问题才想起。
苯二氮䓬类：短期助眠抗焦虑
焦虑与焦虑症，是门诊和日常生活中最常被问到的议题之一。今天我们把这件事讲透，帮你少走弯路。 焦虑是人类面对威胁的正常反应；但当它「无明确对象、过度、持久」，并伴心慌手抖、坐立不安时，可能是焦虑障碍。
SSRIs与怀孕：用药的两难权衡
关于心理健康素养，网上说法五花八门，真真假假难分辨。我们请临床团队用大白话，把核心讲明白。 心理健康和身体健康一样，需要被正视、被养护，而非出了问题才想起。
儿童青少年用药：更谨慎的滴定
关于青少年心理，网上说法五花八门，真真假假难分辨。我们请临床团队用大白话，把核心讲明白。 厌学、叛逆、情绪低落不是「孩子变坏」，常是心理需求未被看见的信号。
老年患者用药：少而精
心理健康素养，是门诊和日常生活中最常被问到的议题之一。今天我们把这件事讲透，帮你少走弯路。 心理健康和身体健康一样，需要被正视、被养护，而非出了问题才想起。
撤药反应：为何不能骤停
心理健康素养不是小事，也不是「忍忍就过」。读懂它，或许就能在关键时刻帮自己或家人一把。 心理健康和身体健康一样，需要被正视、被养护，而非出了问题才想起。
药物相互作用：别让药「打架」
心理健康素养不是小事，也不是「忍忍就过」。读懂它，或许就能在关键时刻帮自己或家人一把。 心理健康和身体健康一样，需要被正视、被养护，而非出了问题才想起。
中药与西药：中西结合的边界
关于心理健康素养，网上说法五花八门，真真假假难分辨。我们请临床团队用大白话，把核心讲明白。 心理健康和身体健康一样，需要被正视、被养护，而非出了问题才想起。
服药与驾驶：安全第一
关于心理健康素养，网上说法五花八门，真真假假难分辨。我们请临床团队用大白话，把核心讲明白。 心理健康和身体健康一样，需要被正视、被养护，而非出了问题才想起。
漏服了怎么办：别慌也别补双
心理健康素养不是小事，也不是「忍忍就过」。读懂它，或许就能在关键时刻帮自己或家人一把。 心理健康和身体健康一样，需要被正视、被养护，而非出了问题才想起。
药物与体重：被忽视的副作用
心理健康素养，是门诊和日常生活中最常被问到的议题之一。今天我们把这件事讲透，帮你少走弯路。 心理健康和身体健康一样，需要被正视、被养护，而非出了问题才想起。
药物与泌乳：新手妈妈的顾虑
关于心理健康素养，网上说法五花八门，真真假假难分辨。我们请临床团队用大白话，把核心讲明白。 心理健康和身体健康一样，需要被正视、被养护，而非出了问题才想起。
长效针剂：提高依从的新选择
心理健康素养，是门诊和日常生活中最常被问到的议题之一。今天我们把这件事讲透，帮你少走弯路。 心理健康和身体健康一样，需要被正视、被养护，而非出了问题才想起。
认知增强药：专注力的辅助
老年认知障碍不是小事，也不是「忍忍就过」。读懂它，或许就能在关键时刻帮自己或家人一把。 老年「记性差」不等于正常衰老，当记忆下降影响买菜、用药、认路等日常时，要排查认知障碍。
镇静催眠药：短期使用的艺术
心理健康素养不是小事，也不是「忍忍就过」。读懂它，或许就能在关键时刻帮自己或家人一把。 心理健康和身体健康一样，需要被正视、被养护，而非出了问题才想起。
抗焦虑药的选择：对因对症
焦虑与焦虑症不是小事，也不是「忍忍就过」。读懂它，或许就能在关键时刻帮自己或家人一把。 焦虑是人类面对威胁的正常反应；但当它「无明确对象、过度、持久」，并伴心慌手抖、坐立不安时，可能是焦虑障碍。
药物疗效评估：给治疗一点时间
心理健康素养，是门诊和日常生活中最常被问到的议题之一。今天我们把这件事讲透，帮你少走弯路。 心理健康和身体健康一样，需要被正视、被养护，而非出了问题才想起。
药物治疗与心理治疗：双轨并行
心理健康素养，是门诊和日常生活中最常被问到的议题之一。今天我们把这件事讲透，帮你少走弯路。 心理健康和身体健康一样，需要被正视、被养护，而非出了问题才想起。
答疑｜总是开心不起来，是抑郁还是累了？
这是门诊和后台被问得最多的问题之一。万正学院长用大白话，把道理讲清楚。 **一句话回答**：总是开心不起来，是抑郁还是累了？，关键在「先分清情况，再对症处理」。
答疑｜焦虑到手抖心慌，是心脏问题吗？
这是门诊和后台被问得最多的问题之一。万正学院长用大白话，把道理讲清楚。 **一句话回答**：焦虑到手抖心慌，是心脏问题吗？，关键在「先分清情况，再对症处理」。
答疑｜孩子厌学是不是就是懒？
这是门诊和后台被问得最多的问题之一。万正学院长用大白话，把道理讲清楚。 **一句话回答**：孩子厌学是不是就是懒？，关键在「先分清情况，再对症处理」。
答疑｜失眠吃安眠药会依赖吗？
这是门诊和后台被问得最多的问题之一。万正学院长用大白话，把道理讲清楚。 **一句话回答**：失眠吃安眠药会依赖吗？，关键在「先分清情况，再对症处理」。
答疑｜幻听一定是精神分裂症吗？
这是门诊和后台被问得最多的问题之一。万正学院长用大白话，把道理讲清楚。 **一句话回答**：幻听一定是精神分裂症吗？，关键在「先分清情况，再对症处理」。
答疑｜双相和抑郁怎么分？
这是门诊和后台被问得最多的问题之一。万正学院长用大白话，把道理讲清楚。 **一句话回答**：双相和抑郁怎么分？，关键在「先分清情况，再对症处理」。
答疑｜吃了抗抑郁药反而更兴奋正常吗？
这是门诊和后台被问得最多的问题之一。万正学院长用大白话，把道理讲清楚。 **一句话回答**：吃了抗抑郁药反而更兴奋正常吗？，关键在「先分清情况，再对症处理」。
答疑｜老人记性差就是老年痴呆吗？
这是门诊和后台被问得最多的问题之一。万正学院长用大白话，把道理讲清楚。 **一句话回答**：老人记性差就是老年痴呆吗？，关键在「先分清情况，再对症处理」。
答疑｜产后情绪低落是矫情吗？
这是门诊和后台被问得最多的问题之一。万正学院长用大白话，把道理讲清楚。 **一句话回答**：产后情绪低落是矫情吗？，关键在「先分清情况，再对症处理」。
答疑｜青少年沉迷手机怎么办？
这是门诊和后台被问得最多的问题之一。万正学院长用大白话，把道理讲清楚。 **一句话回答**：青少年沉迷手机怎么办？，关键在「先分清情况，再对症处理」。
答疑｜惊恐发作时我以为要死了
这是门诊和后台被问得最多的问题之一。万正学院长用大白话，把道理讲清楚。 **一句话回答**：惊恐发作时我以为要死了，关键在「先分清情况，再对症处理」。